來說說「有效的充電的方法」！倒也不是有什麼方法是無效的，而是思考著什麼才是因應自己而生的充電方法呢？充電，是小島中重要且必要的魔法之一。 — 最近真是忙得不可開交呢！各種身份角色蠟燭多頭燒，即便是自己真心想做的事情，偶爾也會遇上情緒及永遠解不開的難題，這似乎是三十幾歲人容易經歷的情景（？）三十歲過後被時間的洪流逼著前進，慘綠青春的充電方法不一定管用，更精準地說，是想做卻做不到，需要更有效率的方法！升級前我們先來解構以往的經驗。 ...
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心理賦能