島之再造・生涯發展事務所

我們會做什麼？

這是一場 8-10 人的小班制體驗，你將：

• 探索自己的職涯特質與興趣類型，透過 NCDA 生涯諮詢師的引導，使用 「尋嘗日生活興趣探索卡」與「尋嘗日生活特質探索卡」，從生活中探詢你的職涯軌跡。
• 討論與覺察，在團體分享中，看見自己如何在職場中互動，並發現更多可能性。
• 創作一顆屬於你的蠟燭，用顏色、形狀、材質來詮釋你的核心特質，讓這場探索不只是理性上的理解，更是一場有溫度的對話。

這場工作坊，究竟會帶你去哪裡？

有些課程是講理論的，告訴你該如何做選擇；有些課程是教技能的，讓你學會某種工具。

但這場 藝術 x 生涯創作工作坊，更像是一場旅程——它的終點不是給你一張寫滿標準答案的「生涯指南」，而是讓你透過雙手創造，重新整理自己，帶走一份專屬於你的職涯象徵。

這堂課的節奏，大概是這樣的…

1.自我探索（上半場）

• 透過「尋嘗日生活興趣探索卡」與「尋嘗日生活特質探索卡」進行測評，找出你的特質優勢。
• 團體分享：測評不只是數據，而是你在職場中的角色、行動與生命故事。
• 書寫與反思：如果這些測評結果是一張地圖，它指引你往哪裡去呢？

2.轉化與創作（下半場）

• 蠟燭的顏色與元素：根據你的特質，這些顏色、形狀，不只是材料，而是你的個人故事。
• 蠟燭創作過程：在藝術家老師的技術指導下，你將造一座你的島嶼。
• 調和與調整：阿德勒心理學認為，每個人的特質都有「過與不及」，如何透過創作來平衡你的特質？

3.完成與分享（尾聲）

這場工作坊，適合這樣的你〜

• 在職場中感到迷惘，想更認識自己的你
• 曾經做過許多測驗，卻仍不確定如何應用的人
• 想用 藝術作為媒介，重新連結自己 的人

這不是「找到標準答案」的課程，而是讓你在這段時間內，稍微抽離日常的忙碌，在蠟燭燃燒的過程中，看見自己還能怎麼前進。

無需任何藝術背景，帶著對自己的好奇心來就足夠了！

關於我們——帶領這場探索的夥伴們

生涯發展諮詢師：林瑀婕

CDA國際生涯發展諮詢師
就業服務乙級技術士
島之再造生涯發展事務所 負責人
熟悉建築設計、運動休閒、零售服務業、專案管理、個人創業

藝術創作指導：李樹儀

畢業於逢甲建築系，南藝大建築所，不務正業的建築人。
島之再造特約合作講師

報名資訊

開放報名的場次

台北｜公開班｜2025.03.30 週日 10:00~17:00 (中午休息一小時)

台北｜公開班｜2025.06.21 週六 10:00~17:00 (中午休息一小時)

如何報名？

1. 點擊上方報名連結，填寫資料。
2. 成功報名後，3日內收到繳費資訊email。
3. 繳費成功後，3日內收到行前通知email。
4. 課程當日，準備好愉快的心情，一起來玩吧！
5. 如果沒有收到email，請私訊島之再造生涯發展事務所

取消與改期政策

1. 若因個人因素無法參與，可於7日前 聯繫主辦方改期或退費。
2. 0~7日內，僅供改期或取消，恕無法接受退費。
3. 本方案由主辦單位保留最終解釋權。

常見問題（Q&A）

1.費用包含哪些項目呢？

• 全程生涯探索指引（由 NCDA 國際生涯諮詢師帶領）
• 藝術創作指導（專業藝術家帶領技術指導）
• 完整蠟燭創作材料包（課程中使用）
• 生涯探索測評工具使用乙次（尋嘗日興趣探索卡、特質卡）
• 全日工作坊包含午餐乙份

2.我沒有藝術背景，會不會跟不上課程？

• 完全不用擔心！這堂課的重點並不是「創作技術」，而是透過藝術媒介來探索自己。
• 你不需要任何美術或手作經驗，我們的藝術家老師會提供基本技術指引，但不會干涉你的創作方式。帶著對自己的好奇心來就夠了！

3.我已經做過很多生涯測驗，這堂課有什麼不同？

• 生涯測評常常停留在「結果分析」的層面，而這堂課的重點是如何讓這些結果與你的真實職涯選擇產生連結。
• 我們不只是告訴你「你屬於哪種類型」，而是透過團體討論與創作，讓你覺察這些特質如何影響你的決策與行動。

4.如果我已經有職涯規劃，這堂課還適合我嗎？

• 即使你對自己的職涯方向已有一定掌握，這堂課仍能幫助你更具體理解自己的特質，並透過藝術創作來轉化內在動力，進一步強化你的選擇。
• 此外，透過團體討論，你也可以聽見來自不同背景的學員視角，獲得新的啟發。

5.這堂課的藝術創作部分是什麼？

• 我們將製作 「個人特質蠟燭」，這不是單純的手作蠟燭課，而是透過顏色、形狀、材質的選擇，來反映你的興趣與特質。
• 蠟燭的每一個元素，都是對應你在上半場生涯測評中的結果，最終的作品將成為你的「職涯象徵物」。

6.這場課程會給我一份職涯行動計劃嗎？

• 這堂課的核心是「生涯啟發」，而不是制式的職涯行動計劃。透過團體討論、諮詢師的引導以及藝術創作，你將更清楚自己當下的狀態，以及可以探索的可能性。
• 若想進一步制定具體行動計劃，你可以選擇參與 後續的一對一生涯諮詢。

7.這堂課的團體討論會不會讓人有壓力？

• 我們知道有些人不習慣在陌生人面前談論自己，因此這堂課的設計方式並不是強制性的「分享」，而是透過諮詢師的專業引導你思考與表達。
• 你可以選擇你覺得舒服的方式參與，這是一個安全、不評價的環境。

8.課程結束後，還有機會與講師或學員保持聯繫嗎？

• 是的！課後如有問題歡迎私訊「島之再造生涯發展事務所」的粉專，持續關注我們的Facebook粉專的最新專欄文章、最新消息。
• 如果你希望有更個人化的探索，也可以預約 一對一諮詢。

9.這堂課有年齡限制嗎？

• 這堂課適合 任何想探索職涯與內在特質的人，無論是職場新鮮人、職涯中期的轉換者，甚至是對生涯發展有興趣的創作者或創業者。